เตรียมพร้อมมีเซ็กส์อย่างไรไม่ให้รู้สึกเจ็บ

เตรียมพร้อมมีเซ็กส์อย่างไรไม่ให้รู้สึกเจ็บ

                  การร่วมเพศกันนั้นถือเป็นกิจกรรมหนึ่งของคู่รักที่มีต่อกันเลยล่ะซึ่งแน่นอนว่าทั้งคู่จะต้องมีความสุขกายร่วมกันอยู่แล้วอีกทั้งมันยังช่วยให้ความสัมพันธ์ที่มีต่อกันนั้นมันแนบแน่นมากขึ้นอีกด้วยทว่าเรื่องเซ็กส์มันอาจจะดูดีทั้งยังโรแมนติกดั่งในxxxไทยแต่เมื่อได้ลองจริงๆแล้วนั้นบางคนกลับผิดหวังเพราะว่ามันไม่ได้เป็นแบบที่คิดกันเอาไว้โดยเฉพาะความเจ็บปวดที่ถ้ายิ่งมีมันก็จะรู้สึกแย่และทำให้อารมณ์เสียไปด้วยแม้แต่คนที่เคยผ่านการมีเซ็กส์มาแล้วก็ด้วยซึ่งการก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้มันก็ขึ้นอยู่กับเคล็ดลับด้วยนะเพราะฉะนั้นคุณต้องมาดูวิธีต่างๆที่ทำให้พวกสาวๆพร้อมลุยศึกนี้กันหน่อยแล้วเอาล่ะเรามาลองเรียนรู้กันไปพร้อมๆกันเลย 1.สาวๆลองเป็นคนเลือกถุงดู แม้ว่าถุงคือสิ่งที่หนุ่มๆต้องใช้แค่สาวๆก็เป็นฝ่ายสัมผัสกับจุดนั้นของหนุ่มๆเองนั้นซึ่งตัวถุงยางเองก็ไม่ได้เหมือนกันหมดด้วยนี่สิโดยเฉพาะในเรื่องของคุณเพราะหลักๆแล้วก่อนที่คุณจะมานอนดูxxxไทยและมีอะไรกันเนี่ยก็ควรเลือกถุงที่มีการฉีกขาดได้ยากและสารหล่อลื่นที่ใส่มานั้นจะต้องไม่ทำให้สาวๆระคายเคืองด้วยเพราะบางรายอาจจะมีอาการแพ้ถุงยางได้ทั้งนี้ความบางยังมีส่วนทำให้การสอดใส่ดีขึ้นด้วยนะเพราะฉะนั้นถ้าได้สาวๆมาช่วยเลือกนั่นก็จะทำให้ทั้งสองฝ่ายสบายใจขึ้นแน่นอนแถมยังช่วยเพิ่มความปลอดภัยและหายกังวลได้ด้วยนะ 2.เริ่มจากท่าที่ไม่ยากจนเกินไป เราเชื่อว่าสาวๆสมัยนี้น่าจะมีคนดูxxxไทยกันเยอะเลยล่ะและแน่นอนว่าเมื่อดูแล้วคุณก็จะต้องมีท่าในใจที่อยากลองทำกับคนรักอย่างแน่นอนแต่นั่นน่าจะเก็บเอาไว้ทำตอนผ่านช่วงแรกไปแล้วนะเพราะการเริ่มต้นนั้นมันสำคัญมากต่อให้คุณเล้าโลมก็แค่ช่วงสอดใส่ยังไงมันก็ยังมีโอกาสเจ็บมากอยู่ดีเพราะฉะนั้นเราเลยอยากแนะนำให้คุณมีท่าที่เบสิกเข้าไว้นี่แหละมันเหมาะมากที่สุดแล้วทั้งนี้คุณจะต้องหันหน้าเข้าหากันเพื่อที่จะได้มองตาและพูดคุยกันง่ายๆด้วยว่าคุณมีความพร้อมแค่ไหนและเมื่อทุกอย่างเริ่มเข้าที่แล้วคราวนี้คุณจะลองท่าไหนแบบไหนxxxไทยก็สามารถทำได้ตามสบายเลย 3.อย่าได้ทนไว้เพื่อเขา การร่วมรักที่ดีเหมือนกับในxxxไทยนั้นทั้งคู่จะต้องรู้สึกดีไปด้วยกันไม่ใช่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะต้องอดทนเอาไว้นะอีกทั้งเมื่อคุณรู้สึกเจ็บก็ไม่ควรทนฝืนอยู่เพียงฝ่ายเดียวยิ่งไม่ชอบตรงไหนทั้งสองฝ่ายก็ควรพยายามปรับเข้าหากันให้มากที่สุดเพราะหากทนฝืนต่อไปแบบนี้มีหวังเตียงรักได้ล่มเพียงเพราะว่าเซ็กส์มันทรมานมากเกินไปก็ได้นะ

Read More

เจอควยฝรั่งทีเดียวเสียวไปทั้งคืน

ความสยิวของปิ่นค่อนข้างจะต่างจากคนอื่นก็ตรงที่โดนควยฝรั่งเนี่ยแหละโดยเรื่องมันก็มีอยู่ว่ามีอยู่คืนหนึ่งปิ่นได้ไปกินเหล้าที่บาร์ตามลำพังแต่ด้วยความที่เธอค่อนข้างที่จะเป็นคนสวยและนมโตๆของเธอนั้นทำให้เธอสะดุดสายตาผู้ชายมากมายและแน่นอนว่าหนุ่มๆเหล่านั้นต้องมาชวนเธอดูคลิปโป๊หีอยู่แล้วซึ่งคนที่เข้าหาเธอนั้นส่วนมากก็จะมีแต่พวกฝรั่งทั้งนั้นจนกระทั่งเธอได้พบกับหนุ่มฝรั่งคนหนึ่งแล้วนัดแนะกันไปดูคลิปโป๊หีกันต่อที่โรงแรมเมื่อเราทั้งคู่คนตกลงกันเสร็จแล้วพอถึงที่หมายพวกเราก็ไม่รอช้าที่จะเปิดคลิปโป๊หีและถอดเสื้อผ้าออกทันทีวินาทีนั้นใจปิ่นสั่นวาบเลยเพราะไม่เคยโดนของนอกมาก่อนเคยเห็นก็แค่ในคลิปโป๊หีเท่านั้นหลังจากนั้นฝรั่งคนนั้นก็ค่อยๆใช้มือลูบไล้ที่ต้นขาเราเรื่อย ๆจนกระทั่งเขามาหยุดอยู่ที่เนินหีเราแล้วใช้นิ้วแทงหีเขาเข้าไปพร้อมกับชักเข้าออกจนปิ่นรู้สึกเสียวหีเป็นอย่างมากหลังจากนั้นไม่นานควยอันยาวก็ได้ปรากฏขึ้นทำให้เราตกใจมากเพราะถ้าเข้าไปคงเจ็บแน่ๆเราก็เลยคว้าควยของเขามาเอาเสียก่อนจนฝรั่งคนนั้นต้องร้องครวญครางออกมาคราวนี้เมื่อพอผ่านไปสิบนาทีได้เขาก็จับปิ่นยืนขึ้นแล้วจับหันหลังเข้าผนังและสอดใส่ควยเข้ามาเหมือนในคลิปโป๊หีส่วนสองขาของเราก็ได้แต่ยืนเกร็งด้วยความเสียวที่เข้าไปลึกสุดโคนแถมมือทั้งสองข้างนั้นก็ต้องจับนมทั้งสองข้างเอาไว้ไม่ให้กระเพื่อมไปมากกว่านี้จากนั้นเขาก็ซอยแล้วดันมันเข้ามาเรื่อย ๆทำให้รูหีของเราตอดควยเขาอย่างหนักแบบในคลิปโป๊หีและในวินาทีต่อไปเราก็ไม่อาจขัดขืนให้ตัวเองส่งเสียงร้องได้เช่นเดียวกันเพราะว่าเขาพาเราขึ้นเตียงแล้วจับปากเราให้อมควยเขาอย่างในคลิปโป๊หีอีกครั้งซึ่งในตอนนั้นเราก็ไม่คิดหรอกว่าตนเองจะมาโดนของนอกควยใหญ่แบบนี้เพราะมันดีมากราวกับว่าเราได้ขึ้นสวรรค์จริงๆเลยล่ะจากนั้นเสียงกระแทกก็กลับมาดังขึ้นอีกครั้งเมื่อเขาจับเรานอนลงแล้วแยกขาเราออกพร้อมกับกระหน่ำควยเข้ามาไม่ยั้งจนเรือนร่างเราสั่นระริกหลังจากนั้นในตอนท้ายก่อนที่เขาจะเสร็จเขาก็ชักควยออกมาแบบในคลิปโป๊หีแล้วปล่อยมันใส่หน้าของปิ่นทำให้น้ำสีขาวขุ่นเลอะเต็มหน้าเราไปหมดจากนั้นพอเกมสวาทได้จบลงแล้วเราทั้งสองคนก็ได้แยกย้ายกันไปและแทบจะไม่ได้กลับมานอนดูคลิปโป๊หีแล้วเย็ดกันอีกเลยทุกอย่างเลยกลายเป็นเพียงความทรงจำดีๆเท่านั้นส่วนปิ่นเองก็ได้พบกับควยใหม่มาเรื่อย ๆจนตอนนี้เราได้กลายเป็นเจ้าแม่แห่งการเย็ดของนอกไปแล้วซึ่งบอกเลยว่าเราชอบชีวิตแบบนี้มากๆเลยล่ะ

Read More

เขามีใจหรือไม่เราไปพิสูจน์กัน

                 สาวๆเคยเป็นไหมบางทีก็คิดไปเรื่อยนะว่าเขามีใจแต่ที่ไหนล่ะมโนทั้งนั้นและมันก็ยากที่จะเชื่อว่าเขาไม่ปลื้มเราเพราะอาการทุกอย่างมันฟ้องเอาล่ะแต่ถ้าหากว่าเขาไม่ได้ชอบเราจริงๆก็คงต้องมานั่งพิสูจน์กันหน่อยแล้วล่ะว่าแต่มันจะรู้ได้ยังไงกันนะว่าเขาไม่ได้ชอบและอยากดูคลิปโป๊ vkกับเราหรือเรียกง่ายๆว่าไม่มีใจงั้นเรามาดูกันไปพร้อมๆกันเลยดีกว่ารับรองเลยว่าคุณจะต้องตาสว่างแน่ๆและคุณจะต้องมองออกชัวร์เพราะงั้นอย่ามัวรอช้าแล้วรีบไปส่องกันเลยดีกว่าว่ามันจะรู้ได้ยังไงว่าหนุ่มคนนั้นไม่ได้ชอบเราและชอบคนอื่นอยู่จะได้รู้กันให้ชัดไปเลย ข้อหนึ่ง สนใจสิ่งอื่นเยอะกว่าคุณ ถ้าเป็นคนรักกันแล้วไม่สนใจและไม่มาดูคลิปโป๊ vkด้วยเลยนั่นก็ว่าไปอย่างแต่นี่ไม่ได้เป็นอะไรกันด้วยซ้ำซึ่งการที่เขาไม่คิดจะสนใจคุณเลยแม้แต่ไลน์ก็ไม่ตอบหรืออ่านแล้วไม่ตอบบ้างจนคุณเจ็บใจขึ้นมาลึกๆรวมไปถึงอ่อยทุกวิถีทางแต่ก็ยังไม่ได้ผลนั่นแปลว่าเขากำลังปิดหนทางให้คุณเข้าหาอย่างไรล่ะเพราะฉะนั้นถ้ามันเป็นแบบนี้คุณก็ควรดูให้ออกได้แล้วนะว่าเขาไม่ได้คิดจะชอบคุณเลยแม้แต่นิดเดียวและหากเขาชอบจริงๆอย่างน้อยคุณก็ต้องมั่นใจกับสิ่งที่เขาแสดงออกเมื่ออยู่กับคุณได้บ้างแหละแต่ถ้าไม่นี่คุณก็ควรรู้เอาไว้ได้เลยนะว่าเขาไม่ได้คิดอะไรเลย ข้อสอง ไม่มาเวียนข้างๆคุณเลยสักครั้ง ถ้าเกิดในมุมของพวกผู้หญิงเวลาปลื้มใครก็คงอยากไปเวียนๆให้อีกฝ่ายเห็นและชวนไปดูคลิปโป๊ vkใช่ไหมล่ะในทางกลับกันถ้าเขาคนนั้นชอบคุณจริงๆอย่างน้อยก็ต้องมาวนเวียนที่คุณบ้างแหละแต่ถ้าไม่แม้แต่จะเดินผ่านหรือแกล้งทำเป็นไม่เห็นต้องเป็นคุณตลอดที่ทักเขาเพราะอยากให้เขาชวนดูคลิปโป๊ vkด้วยอันนี้ต้องคิดหน่อยแล้วแหละเพราะคนที่ชอบอาจจะไม่ใช่เขาแล้วอาจจะเป็นคุณเองก็ได้เพราะฉะนั้นแล้วหากเขามีพฤติกรรมแบบนี้ก็อย่าได้คิดไปเองเด็ดขาดไม่เช่นนั้นอาจจะกลายเป็นพวกหลงตัวเองก็ได้นะ ข้อสาม เขาไม่ได้อ่อยแค่คุณ เราเข้าใจนะเวลาใครมาอ่อยให้ไปดูคลิปโป๊ vkด้วยใจมันก็คงจะสั่นไม่น้อยและคิดว่าเขาต้องหลงเราแน่ๆแต่อันที่จริงมันไม่ใช่อย่างที่คิดเลยเพราะกับสาวๆคนอื่นเขาก็ทำเช่นเดียวกับที่ทำไว้กับคุณนั่นก็คือชวนดูคลิปโป๊ vkไปทั่วเพราะฉะนั้นเราก็อยากให้คุณรู้เอาไว้เลยว่าผู้ชายเจ้าชู้แบบนี้ยังไงเขาก็อ่อยไม่เลือกแน่นอนและอยากให้คุณตัดใจเอาไว้ก่อนที่มันจะไปไกลมากกว่านี้ดังนั้นท่องเอาไว้ว่าเขาแค่ล่าแต้มก็เท่านั้นไม่ได้คิดจะชอบคุณอย่างจริงจังตั้งแต่แรกอยู่แล้วอย่าได้เผลอใจให้เขาเด็ดขาด

Read More

ความเข้าใจผิดทึ่ทำให้เซ็กส์น่าเบื่อมากขึ้น

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบเจอกันอีกครั้งนึงแล้วนะคะและแน่นอนว่าเมื่อเพื่อนได้กลับมาเจอกับดิฉันอีกครั้งหนึ่งเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีสาระดีๆเรื่องราวดีดีมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันมาในหัวข้อเรื่องที่ว่าเรื่องเซ็กส์ที่คุณผู้หญิงชอบคิดไปเองแหละเข้าใจผิดปัญหาในชีวิตคู่มีมากมายหลายปัจจัยค่ะแต่อีกปัจจัยหนึ่งที่ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและเป็นปัญหาใหญ่ๆของชีวิตคู่เลยก็คือเรื่องการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊นั่นเอง ขอบอกเลยนะคะว่าคุณผู้หญิงหลายๆคนน่ะมักมีความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊จนทำให้ การมีเพศสัมพันธ์แบบในหนังโป๊นั้นดูไม่มีความสุขและกลายเป็นเรื่องที่ทำให้เกิดปัญหา ดังนั้นนะคะวันนี้ดิฉันจะมาพูดถึงข้อนี้ค่ะว่ามีความเชื่ออะไรที่เป็นเรื่องผิดที่ทำให้คุณสาวๆนั้นเข้าใจผิด เมื่อทราบแล้วก็ควรที่จะปรับปรุงและปรับตัวนะคะเพราะถ้าไม่อย่างนั้นจะทำให้การมีเพศสัมพันธ์ในหนังโป๊ไม่มีความสุขอีกต่อไปค่ะ (more…)

Read More

เหตุผลที่คุณควรเปิดใจให้หนุ่มสายอาร์ต

หลายคนที่ชอบบอกว่าหนุ่มที่รักในศิลปะเขาเป็นพวกโลกส่วนตัวสูงชอบทำอะไรตามใจตัวเองไปซะหมดทางเราบอกได้เลยว่าไม่จริงเพราะไม่ว่าจะหนุ่มแนวไหนก็สามารถทำให้หัวใจคุณสั่นได้หากเขาชวนไปดูหนังAVซับไทยด้วยและสำหรับผู้หญิงโสดที่ยังไม่มีใครแล้วก็ไม่รู้ด้วยว่าคนที่จะทำให้หัวใจเต้นแรงจะมีลักษณะอย่างไรวันนี้จึงอยากมาแนะนำผู้ชายสายศิลป์ให้ดูกันแต่เอ๊ะบางคนยังสงสัยอีกว่าทำไมต้องเป็นสายนี้ด้วยล่ะเราจะบอกง่ายๆคือเขามีความโรแมนติกที่แสนครีเอทีฟที่สาวๆคาดไม่ถึงไงล่ะฉะนั้นถ้าคุณอยากรู้แล้วว่าหนุ่มๆสายอาร์ตจะเหมาะกับคุณหรือไม่ก็คงต้องรีบมาอ่านบทความนี้กันแล้วล่ะ (more…)

Read More

เรื่องปกติที่สาวๆต้องเจอตอนเป็นเมนส์

คนเราทุกคนก็อยากจะวันดีๆ วันที่อารมณ์ดี ไม่หงุดหงิด หรือเพลิดเพลินกับหนังเอ็กซ์ ไม่ต้องมาปวดหัวอะไร ไม่ง่ายเลยสำหรับผู้หญิง เพราะผู้หญิงนั้นมีวันที่เรียกว่า “วันมามาก” หมายถึงวันที่เป็นประจำเดือน เรื่องนี้ก็เป็นคำที่น่าจะรู้กันว่าหมายถึงอะไร หรือจะเป็นคำอื่นที่มีความหมายถึงช่วงการมีประจำเดือนของเพศหญิง ก็ถูกนำมาใช้หลายรูปแบบ ซึ่งวันนี้ เราจะมาเล่าสู่กันฟัง ว่า วันมามากแต่ละรอบ มันน่าหงุดหงิดขนาดไหน             ปัญหาแรก คือเรื่องของความชื้น ความแฉะ และไม่สบายตัว จะขยับหรือเดินไปไหนก็ดูไม่คล่อง แม้แต่จะเดินยังรู้สึกติดๆขัดๆ นั่นเป็นเพราะความชื้นที่มากเกินปกติ และความอับที่เกิดขึ้นตามมา บางคนดูหนังเอ็กซ์แล้วไม่ล้างก็ยิ่งมีกลิ่น ทำให้สาวๆทั้งหลายไม่สบายตัวที่จะเคลื่อนไหว และก่อให้เกิดความหงุดหงิดได้ง่ายด้วย การเลือกใช้ผ้าอนามัยเลยสำคัญกับน้องสาวมากที่สุด ต้องเลือกแบบที่ซึมซับไว และมีการระบายอากาศที่ดี ไม่อย่างนั้นคงต้องนั่งทนความชื้นไปทั้งวันแน่ๆเลยค่ะ ใครที่อยากลองแบบเย็นก็ขอแนะนำค่ะ เพราะลองแล้วมันดีมากๆ             ปัญหาวันมามากเรื่องต่อมา ก็คือเรื่องของฮอร์โมนที่สวิงขึ้นลง เอาแน่เอานอนไม่ได้ จนต้องขออยู่ห่างๆหนีไปดูหนังเอ็กซ์คนเดียวสัก 2-3 วัน อันตรายสำหรับผู้ชายก็คือ คุณจะกลายเป็นเครื่องรองรับอารมณ์ชั้นดี ปัญหานี้อยู่ที่ฮอร์โมนล้วนๆ ช่วงที่เกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่างกาย ก็ย่อมมีผลตามมา กรณีนี้คือเรื่องของอารมณ์ที่แปรปรวน และสร้างแรงปะทุได้มากเลยทีเดียว ใครที่แฟนกำลังเข้าสู่ช่วงมนุษย์เมนส์…

Read More

ขนาดญาติกันยังเย็ดกันได้

ผมมีชื่อว่าชามีญาติที่เป็นลูกพี่ลูกน้องผู้หญิงชื่อว่าน้องกิ่งเธอเป็นคนผิวสองสีรูปร่างออกไปทางอวบนิดๆไม่ได้ดีเหมือนในคลิปโป๊ที่ผมชอบดูขนาดนั้นเธอมักจะชอบมาที่บ้านผมบ่อยครั้งในตอนแรกผมก็ไม่ได้คิดอะไรมากมายแต่พอมาพักหลังๆเธอก็เริ่มคุยกันแบบเป็นกันเองกับผมมากยิ่งขึ้นบางครั้งเธอก็ชอบมาพูดเรื่องคลิปโป๊ให้ผมฟังอยู่บ่อยๆอีกทั้งผมยังมองนมเธอได้โดยที่เธอไม่ว่าอะไรอีกด้วยเพราะว่าแต่ก่อนเราเคยรักกันแต่ก็ไม่มีใครรู้เลยนอกซะจากเพื่อนๆที่สนิทของ (more…)

Read More

ปรับตัวสักนิด การเพิ่มความน่าคบหาด้วยบุคลิกที่ดี

ความประทับใจส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นจากบุคลิกภาพภายนอก และเมื่อคนมีบุคลิกภาพที่ดีและหลายคนก็มักจะให้ความสนใจและอยากจะทำความรู้จักกับคุณ นี่คืออีกหนึ่งประตูที่จะทำให้คุณได้พบกับความสัมพันธ์ใหม่ๆทั้งในรูปแบบของมิตรภาพและความรัก ถ้าเจอกับความรักที่ดีๆบางทีคุณอาจจะไม่ต้องการหนังเอวีเรื่องอะไรอีกเลยเพราะคนจะมีคนรักที่คอยเติมเต็มทุกความต้องการของคุณ แต่ก็ยังมีหลายคนที่ต้องดับความต้องการทางเพศด้วยหนังเอวีเพราะบุคลิกภาพของตัวเองไม่เป็นที่ดึงดูดและไม่น่าสนใจ วันนี้เรามาดูวิธีปรับบุคลิกของเราให้ดูเป็นคนใหม่ (more…)

Read More

วิธีบำรุงกระดูกสำหรับผู้หญิง

สุขภาพกระดูกอวัยวะสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามผู้หญิง 1 ใน 2 คนและผู้ชาย 1 ใน 4 จะมีโอกาสกระดูกหักอันเกิดจากอาการของโรคกระดูกพรุนได้ในขณะที่ผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 50 ปีจำนวนครึ่งหนึ่งมีความเสี่ยงที่จะกระดูกหักเนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกมันเบาบางด้วย จะให้รองเท้าเสร็จแบบในการ์ตูนโป๊ก็คงยากเกินกว่าที่จะทำได้ เราจึงควรมีความเข้าใจที่เกี่ยวกับกระดูกที่สำคัญประเภทหนึ่งนั่นคือกระดูกพรุนโลกของภาวะกระดูกที่เริ่มเสื่อมและบางลงเนื่องจากการสูญเสียแคลเซียมในกระดูกโรคนี้จะไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดในขณะที่เป็นโรคแต่โรคนี้จะก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกแตกหรือหักอีกทั้งโรคนี้ยังเกี่ยว (more…)

Read More

สุขภาพดีด้วยอาหารสุขภาพสำหรับคนยุคใหม่

ในปัจจุบันคนหันมาสนใจเลือกทานอาหารที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายมากขึ้น ประกอบกับมีผู้ให้บริการและมีช่องทางเลือกซื้ออาหารเพื่อสุขภาพเกิดขึ้นอย่างมากมาย แถมเรายังเห็นนักแสดงคลิปโป๊หันมาใส่ใจสุขภาพ แล้วยังเจอกับคลิปโป๊ที่ดีขึ้น เราถึงเห็นความสำคัญของอาหารสุขภาพ ที่ไม่ใช่แค่กินอย่างเดียว จึงทำให้การทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายมากยิ่งขึ้น เหมาะกับนักแสดงคลิปโป๊และคนทั่วไปที่ต้องการดูแลตัวเอง (more…)

Read More